尿路結(jié)石是男性泌尿系統(tǒng)的一種常見多發(fā)疾病，常發(fā)生于中年男性。那么哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致男人經(jīng)?；忌线@種疾病呢?

1.口味重，吃的太咸

鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，易引發(fā)結(jié)石，另外，太咸的飲食會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程，不利于細(xì)小結(jié)石的溶解、排出。

2.常喝濃茶

茶葉中富含的草酸是形成結(jié)石的重要成分之一，有尿道結(jié)石病史及家族史者，要特別注意喝茶的量與方式。無法戒除喝茶習(xí)慣，則須避免整天喝茶，或是泡淡一些，降低茶葉的濃度，使草酸的濃度相對降低?？崭购炔钑r，會有較大量的草酸吸收進(jìn)入體內(nèi)，形成結(jié)石的機會比較高，應(yīng)盡量避免。

3.睡前喝牛奶

腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的危險因素是鈣在尿中濃度增高。人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃，尿中鈣的濃度增加。由于牛奶中含鈣較多，飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易形成結(jié)石。因此，結(jié)石病的易患人群應(yīng)避免在睡前喝牛奶，一般建議在晚上臨睡4個小時前飲用。

4.喜歡吃糖

吃糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成，三者同時增加更易形成結(jié)石。

5.過食含草酸鈣的食物

我國的尿路結(jié)石大多數(shù)為草酸鈣結(jié)石。如果食物中草酸鹽攝入量過多，導(dǎo)致尿液中的草酸鈣處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就會從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽很高的是菠菜，其他草酸鹽含量較高的食物有蘆筍、核桃、甜菜、巧克力、豆腐、牛奶、榨菜、海帶、芝麻醬、豬腦、蝦米皮等，食用時要適可而止。

6.過量攝入動物性蛋白、脂肪

經(jīng)常食用動物內(nèi)臟如肝、腦、腎等高蛋白飲食，會在體內(nèi)生成較多的草酸和尿酸，并能促進(jìn)腸道對鈣的吸收，而攝食過多的脂肪則可增加尿中的草酸鹽，會增加泌尿結(jié)石的發(fā)病率。

關(guān)于疾病的治療，您如果還存在一些疑問，可點擊預(yù)約，專家將為您一一解答。如需預(yù)約，并參加相關(guān)優(yōu)惠診療活動，可進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)預(yù)約或者撥打長沙南湖醫(yī)院健康熱線：0731-8208 8208 醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)南湖路向東南路口270號。