得了腎結(jié)石以后在飲食中應(yīng)該注意什么？腎結(jié)石該如何飲食，這是許多的腎結(jié)石患者非常關(guān)心的問題。因為擔(dān)心吃了對腎結(jié)石治療不利得食物，腎結(jié)石患者常常在飲食上小心翼翼。今天我們就請長沙南湖醫(yī)院結(jié)石科權(quán)威專家給大家介紹一下腎結(jié)石患者的更好飲食方案。

　　長沙南湖醫(yī)院結(jié)石科權(quán)威專家介紹，腎結(jié)石患者在飲食上應(yīng)多注意以下幾點：

　　1、加食米糠，可以防止新的結(jié)石產(chǎn)生。

　　2、多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

　　3、合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。

　　4、多飲白開水。 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

　　5、多吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時食用。