夏天到了，又是吃夜宵的好時節(jié)。長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）教授表示，長沙人夜生活頻繁、長期吃了夜宵睡覺、不吃早餐誘發(fā)結(jié)石病的人越來越多。吃過夜宵后馬上就回家睡覺，餐后產(chǎn)生的尿液就會全部儲留在尿路中，不能及時排出體外。這樣，尿路中尿液的鈣含量也就不斷增加， 久而久之就會形成泌尿結(jié)石。不吃早餐則會導致膽汁長期淤積在膽囊而與腸道形成結(jié)石。這兩種不良生活習慣是結(jié)石病高發(fā)的原因之一。

 

吃夜宵不吃早餐易患結(jié)石

有資料表明，我國結(jié)石病患者已從上個世紀80年代中后期常見病比例的30%上升到目前的40%。專家為此提醒市民，平日要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜多喝水，注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成吃早餐的習慣。

長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）醫(yī)生認為，結(jié)石病是一種“富貴病”。這些年之所以患者增多，主要是人們生活水平提高了，大量的蛋白質(zhì)、脂肪被吸入體內(nèi)，膽固醇超飽和而沉淀。長期吃了夜宵睡覺、不吃早餐更容易誘發(fā)結(jié)石病。

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夏天及時補充水分可預防結(jié)石

“夏天一到，結(jié)石癥發(fā)病的患者聚增。近日我們醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）特別忙。”長沙南湖醫(yī)院陳健教授說，“這是由于在炎熱的夏天，人體汗液蒸發(fā)較多，若不及時補充水分會令排尿量大大減少，尿液濃度增高，從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)。”另外，飲過多含有礦物質(zhì)和硫酸鹽的飲料，也會促進結(jié)石形成。曾經(jīng)有過泌尿系統(tǒng)感染的人更容易患結(jié)石病，因為引起泌尿系統(tǒng)感染的細菌能分解人體內(nèi)的尿素，形成堿性環(huán)境，使得尿液結(jié)晶更容易沉積，并且由此更快地生成結(jié)石。獲得者、原湘雅醫(yī)院外科教授現(xiàn)在長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）坐診的陳健教授介紹說。

陳健教授表示，“其實預防結(jié)石病的方法很簡單也很經(jīng)濟，就是多喝水和多運動。”在夏天，喝水更要增多，每天的喝水量達到2000毫升(4個礦泉水瓶)以上才算正常，而在辦公室工作兩個小時左右，更好能站起來做些放松運動。

南湖醫(yī)院陳教授提醒廣大結(jié)石患者，如果發(fā)現(xiàn)結(jié)石要及早治療，不要到結(jié)石長太大或堵塞了輸尿管再治療，這樣手術難度就要增大，費用相對就要多些。但因結(jié)石導致劇烈疼痛、血尿、尿潴留也不必恐慌。如果結(jié)石在5毫米的情況下，通常都可通過多喝水自然排泄。若是結(jié)石在5毫米-15毫米大小，可以通過體外磁波碎石治療就可治療，在南湖醫(yī)院這種碎石費僅收680元。如果結(jié)石大小在15毫米以上，則可用美國經(jīng)皮腎鏡或腔鏡鈥激光碎石取石術治療，這種術式具有創(chuàng)傷小、出血少、碎石干凈的優(yōu)點。