得了腎結(jié)石在日常要注意些什么?隨著腎結(jié)石發(fā)病率在不斷的提升，腎結(jié)石的復(fù)發(fā)率也在逐漸提高，那么，是什么導(dǎo)致這種情況產(chǎn)生的呢，得了腎結(jié)石在日常要注意些什么?

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得了腎結(jié)石在日常要注意些什么?

多飲水、不憋尿 每日飲水量要在3000~3500ml，飲水要分多次，并在全天中平均分配。國外有人發(fā)現(xiàn)結(jié)石成分的排泄多在夜間和清晨出現(xiàn)高峰，而此時尿也有過分濃縮，易于形成結(jié)石。因此，在這個時間飲水更好。為保持夜間尿量，除睡前飲水外，夜間起床排尿后宜再飲水。

少喝啤酒 有人認為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為形成腎結(jié)石的重要誘因。

少吃肉類、動物內(nèi)臟 因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的主要成分。日常飲食應(yīng)以素食為主，要多食富含纖維素的食物。

少吃鹽 太咸的飲食會加重腎臟負擔，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，且會干擾防治腎結(jié)石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

少吃糖 食糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石的形成。

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【腎結(jié)石推薦療法】WOLF經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

該法俗稱“打洞取石”，是指用不“開刀”的方法將腎內(nèi)的結(jié)石取出;用這種方法取石只需用一根纖細的穿刺針直接經(jīng)皮膚穿刺進入腎臟，置入我院從德國進口的WOLF腎鏡，借助電視監(jiān)視系統(tǒng)，清晰地觀察腎臟內(nèi)的結(jié)石，然后使用美國新引進的鈥激光擊碎結(jié)石，并取石，創(chuàng)傷小，減輕了患者的取石痛苦。

優(yōu)勢:1、創(chuàng)傷極小，出血少，極大減輕患者開放手術(shù)帶來的痛苦，7天左右即可出院。2、可以把結(jié)石一次擊碎，即時取出，殘留結(jié)石少。3、該方法是在直視情況下進行，發(fā)現(xiàn)結(jié)石，取出結(jié)石。4、治療復(fù)雜型結(jié)石，尤其是大于2厘米的復(fù)雜型腎結(jié)石。

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