哪些不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致腎結(jié)石?腎結(jié)石的誘因主要體現(xiàn)在生活習(xí)慣上,飲食不當(dāng)和不規(guī)律飲食常常是誘發(fā)腎結(jié)石的病因。朋友們平時(shí)一定要多了解有關(guān)腎結(jié)石的常識(shí),避免一些容易導(dǎo)致腎結(jié)石的因素,如以下因素:
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哪些不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致腎結(jié)石?
1、飲食不當(dāng)。特別是養(yǎng)成了不良飲食習(xí)慣,如偏食、挑食,又或者暴飲暴食。這些不良習(xí)慣的長期累積后果就可能導(dǎo)致腎結(jié)石的病發(fā)。如長期大量攝入高蛋白、高脂肪的食物,容易引起尿路中的尿酸和鈣濃度的升高,而尿酸、鈣則是形成結(jié)石的重要成分,因而加大了導(dǎo)致結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
2、缺乏飲水和運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)在很多白領(lǐng),尤其承受著比男性大得多的競爭壓力的現(xiàn)代女性白領(lǐng),一天時(shí)間基本都在辦公室里,長久缺乏運(yùn),造成脂肪的過量儲(chǔ)存,而有的人因?yàn)楣ぷ骶o張、繁忙,常常一天喝不上一次水,有的索性不喝。這兩種不良習(xí)慣是導(dǎo)致白領(lǐng)多患結(jié)石病的重要原因,尤其是在乍寒還暖的秋天,人體水分蒸發(fā)得很快,不補(bǔ)充水分的話,排尿量就會(huì)大大減少,從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi),引起結(jié)石病。
3、飲食不規(guī)律:不吃早餐?,F(xiàn)在很多上班族生活節(jié)奏過快,因此為了多睡一會(huì)或上班而放棄了吃早餐。而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%,經(jīng)過一夜睡眠,人體已處于排空狀態(tài),需要及時(shí)補(bǔ)充能量,否則會(huì)導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊而與腸道,并影響胃酸分泌、膽汁排出,這會(huì)減弱消化系統(tǒng)功能,誘發(fā)胃炎、膽、腎結(jié)石等。
哪些不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致腎結(jié)石?以上長沙南湖醫(yī)院專家介紹的就是簡要的幾種情況,事實(shí)上導(dǎo)致腎結(jié)石的因素也較多,還比如不可控的氣候因素等也常常影響到腎結(jié)石的病發(fā)。但很關(guān)鍵的是我們要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
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【腎結(jié)石推薦療法】WOLF經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)
該法俗稱“打洞取石”,是指用不“開刀”的方法將腎內(nèi)的結(jié)石取出;用這種方法取石只需用一根纖細(xì)的穿刺針直接經(jīng)皮膚穿刺進(jìn)入腎臟,置入我院從德國進(jìn)口的WOLF腎鏡,借助電視監(jiān)視系統(tǒng),清晰地觀察腎臟內(nèi)的結(jié)石,然后使用美國新引進(jìn)的鈥激光擊碎結(jié)石,并取石,創(chuàng)傷小,減輕了患者的取石痛苦。
優(yōu)勢(shì):1、創(chuàng)傷極小,出血少,極大減輕患者開放手術(shù)帶來的痛苦,7天左右即可出院。2、可以把結(jié)石一次擊碎,即時(shí)取出,殘留結(jié)石少。3、該方法是在直視情況下進(jìn)行,發(fā)現(xiàn)結(jié)石,取出結(jié)石。4、治療復(fù)雜型結(jié)石,尤其是大于2厘米的復(fù)雜型腎結(jié)石。
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