男性朋友們，你們有過(guò)排尿疼痛、排尿費(fèi)力的經(jīng)歷嗎?出現(xiàn)這種情況一般都是尿道結(jié)石在搗亂。尿道結(jié)石作為泌尿系結(jié)石家族的成員之一，與其他泌尿系結(jié)石兄弟有著不一樣的臨床表現(xiàn)。像輸尿管結(jié)石主要表現(xiàn)為腰部、腹部劇痛，腎結(jié)石多數(shù)沒(méi)有感覺(jué)，而膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石表現(xiàn)相似，均表現(xiàn)為排尿困難。有如此差異的原因在于，結(jié)石兄弟們搗亂的部位不同。

尿道結(jié)石的“誕生記”

尿道結(jié)石與其他家族成員一樣，有著同樣的出生背景。人體的腎臟系統(tǒng)負(fù)責(zé)排除身體多余的鈣、尿酸、嘌呤，如果常常熬夜，影響腎臟排毒，讓身體多余的物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi)，造成短暫的高尿酸血癥，久而久之就可能導(dǎo)致腎臟系統(tǒng)的尿結(jié)石。

尿結(jié)石的主要成分是鈣，而人體排鈣高峰一般在飯后4~5小時(shí)，如果晚餐食物含鈣過(guò)多，或晚餐時(shí)間過(guò)晚，當(dāng)排鈣高峰到來(lái)時(shí)，人們已經(jīng)睡覺(jué)，尿液就會(huì)全部滯留在尿路中，不能及時(shí)排出體外。尿路中尿液的鈣含量不斷增加，就會(huì)形成尿結(jié)石。

此外，自然環(huán)境、先天因素和后天疾病所致的代謝異常等多種原因單獨(dú)或共同作用可造成尿液中晶體呈過(guò)飽和狀態(tài)、促進(jìn)尿液成分結(jié)晶和抑制結(jié)晶的因素失衡，也會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的形成。

不想得尿道結(jié)石就別干這幾件事

幕后黑手一、憋尿

憋尿也會(huì)引發(fā)尿道結(jié)石?這還要從尿液的成分說(shuō)起。尿液是人體新陳代謝的產(chǎn)物，也是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。如果膀胱內(nèi)憋了不少尿液，細(xì)菌就有可能大量繁殖，引起膀胱炎、輸尿管炎和腎盂腎炎等尿路感染，而尿路感染又可導(dǎo)致尿結(jié)石。

幕后黑手二、不良飲食習(xí)慣

食用含草酸、鈣較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過(guò)于精細(xì)，吃肉多，吃蔬菜等含纖維素的食物過(guò)小，也容易出現(xiàn)尿結(jié)石。

幕后黑手三、啤酒喝太多

專家指出，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)相互作用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因之一。曾經(jīng)有過(guò)尿道結(jié)石的患者較好在平時(shí)控制啤酒的飲用量。

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