怎樣科學(xué)補鈣防結(jié)石?補鈣產(chǎn)品的大力宣傳，使得人們對補鈣的關(guān)注度大幅提高，幾乎所有的人都在服用各種各樣的補鈣產(chǎn)品，長沙南湖醫(yī)院專家提醒，盲目補鈣可能會導(dǎo)致腎結(jié)石。那么怎樣可以既補鈣又不會患結(jié)石呢。下面請專家來介紹一下怎樣科學(xué)補鈣防結(jié)石?

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怎樣科學(xué)補鈣防結(jié)石?長沙南湖醫(yī)院腎結(jié)石專家這樣解答：對正常人來說，通過日常飲食的攝取，鈣的補充和消耗是能夠達到平衡的。部分特殊人群如幼兒、老年人、孕婦等在身體有特殊需求的情況下，才會需要缺鈣。需要補鈣也不是說可以隨便補的，更好聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行補鈣。否則自己胡亂補鈣，當(dāng)攝入太多的鈣，人體不能吸收，而身體中尿液鈣含量達到一定峰值時，就用就會在身體內(nèi)沉積，結(jié)果形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石，有很多腎結(jié)石患者就是這樣患病的。

其實隨著年齡增長人體里的鈣從骨中流失是正常生理過程。人體有自己的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，當(dāng)系統(tǒng)覺得身體活動力降低，不需要過于堅硬的骨頭時，就會降低對鈣的需求，再加上部分內(nèi)分泌的改變就會造成骨質(zhì)疏松。想要一身強健的骨骼，光補鈣是遠遠不夠的，必須多加運動，只有適當(dāng)?shù)倪\動后，人體才會對補充的鈣進行吸收利用。

怎樣科學(xué)補鈣防結(jié)石?可見，補鈣要適當(dāng)，要科學(xué)，同時還要多運動和鍛煉。平時還要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，提高對結(jié)石病的預(yù)防，遠離結(jié)石病的危害。

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【腎結(jié)石推薦療法】WOLF經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

該法俗稱“打洞取石”，是指用不“開刀”的方法將腎內(nèi)的結(jié)石取出;用這種方法取石只需用一根纖細的穿刺針直接經(jīng)皮膚穿刺進入腎臟，置入我院從德國進口的WOLF腎鏡，借助電視監(jiān)視系統(tǒng)，清晰地觀察腎臟內(nèi)的結(jié)石，然后使用美國新引進的鈥激光擊碎結(jié)石，并取石，創(chuàng)傷小，減輕了患者的取石痛苦。

優(yōu)勢:1、創(chuàng)傷極小，出血少，極大減輕患者開放手術(shù)帶來的痛苦，7天左右即可出院。2、可以把結(jié)石一次擊碎，即時取出，殘留結(jié)石少。3、該方法是在直視情況下進行，發(fā)現(xiàn)結(jié)石，取出結(jié)石。4、治療復(fù)雜型結(jié)石，尤其是大于2厘米的復(fù)雜型腎結(jié)石。

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