美食面前，人人平等只要你喜歡，就可以狂吃狂吃，但是雖說(shuō)美食不挑人，還得小心狂吃的后果。如腸胃不適、消化不良、肥胖……及與飲食關(guān)系重大的腎結(jié)石，事實(shí)上并不是每個(gè)人，都符合腎結(jié)石的口味，而是以下這6類(lèi)人獨(dú)得恩寵吶!

1、多汗者

人體汗液蒸發(fā)過(guò)多尿液濃度增高，尿垢沉積易形成結(jié)石。急性結(jié)石病人會(huì)出現(xiàn)腰腹劇痛、嘔吐、惡心癥狀，預(yù)防辦法就是多喝水。

2、不愛(ài)喝水者

喝水少的人易造成體內(nèi)尿液濃縮，各種無(wú)機(jī)鹽易沉淀形成結(jié)石。

3、久臥病床老人

老人骨折后久臥病床，容易使血鈣增高，進(jìn)一步造成尿鈣增多而形成腎結(jié)石。建議老人常坐立、翻身，進(jìn)食低鹽、低鈣、低草酸食物。

4、無(wú)早餐族

不吃早餐的習(xí)慣很不健康，會(huì)導(dǎo)致膽酸含量減少，膽汁濃縮，糖蛋白分泌過(guò)多，易凝聚膽汁質(zhì)顆粒物質(zhì)，形成腎結(jié)石。

5、高血壓患者

研究表明，高血壓患者患腎結(jié)石的危險(xiǎn)性比正常者高出1倍。建議高血壓患者每年檢查1～2次泌尿系統(tǒng)，做到早發(fā)現(xiàn)早防治。

6、不運(yùn)動(dòng)人群

多數(shù)上班族都是久坐不動(dòng)、車(chē)來(lái)車(chē)去，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉的生活方式。因缺少運(yùn)動(dòng)一會(huì)加速人體鈣質(zhì)流失，二會(huì)使排石變難，所以這種生活方式也易致腎結(jié)石。

夏秋之交，謹(jǐn)防結(jié)石“搗亂”，結(jié)石專(zhuān)家提醒您要多喝水、多運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)沙南湖醫(yī)院開(kāi)設(shè)24小時(shí)結(jié)石病急診熱線(xiàn)：0731-8208 8208。