提起腎~結(jié)~石這三字兒,想到的就是一個(gè)大寫的“疼”。有人這么形容它：“不疼時(shí)生活如此美好，疼起來一心只想跳樓~“今兒個(gè)咱們就來聊聊這討厭的“石頭”，為啥偏偏就會(huì)找上你?好好的，咋就得了腎結(jié)石?這是很多腎結(jié)石患者的疑問，就讓我們來把疑問一一解決吧。

 

Part One：腎結(jié)石的成因 天氣

常說腎結(jié)石生于夏天，發(fā)于冬季!因?yàn)橄奶鞜?，出汗多，排尿少，尿液就變得比較濃縮，易形成結(jié)石。冬天冷，出汗少，尿量增多，小結(jié)石被尿液沖洗向下移動(dòng)，導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作。

 

飲食結(jié)構(gòu)單一

比如只愛吃大肉不愛吃蔬菜，也會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。

遺傳代謝因素

比如痛風(fēng)可以導(dǎo)致尿酸排泄過多，大量的尿酸就可能在腎臟形成結(jié)石等。

其他

其他出現(xiàn)“腎積水”、“輸尿管狹窄”等問題后，也容易繼發(fā)腎結(jié)石。

 

Part Two：為啥比較“偏愛”男同胞呢?

數(shù)據(jù)顯示，腎結(jié)石患者男女比例大概4~5：1，腎結(jié)石為啥比較偏愛男性呢?主要原因如下：

內(nèi)分泌

因男同胞體內(nèi)更多的是雄激素，而女同胞體內(nèi)更多的是雌激素、孕激素;雄激素的多少與腎結(jié)石的形成有一定關(guān)系。

 

男性更愛出汗

男同胞在生活中大多扮演“大力水手”的角色，所以活動(dòng)量會(huì)比女同胞大出很多，水分的揮發(fā)量也就比較大，相對(duì)來說排尿量比較小。

男性輸尿管更容易“緊張”

男同胞的輸尿管比較愛“緊張” ，所以尿液在里面的流速相對(duì)緩慢，也就更容易造成腎結(jié)石。

 

Part Three：結(jié)石的疼與不疼!

腎結(jié)石之所以會(huì)引起疼痛是因?yàn)榻Y(jié)石像塞子一樣堵住了患者的輸尿管。

 

為啥有時(shí)疼有時(shí)不疼呢?

一旦排尿小管被堵了，腎盂和輸尿管為了把尿液排出去，就會(huì)拼命收縮，從而導(dǎo)致疼痛(像腿抽筋時(shí)的疼痛一樣，由肌肉痙攣導(dǎo)致)。

且輸尿管從頭到尾并不一樣粗，有些地方比較狹窄，結(jié)石每到狹窄的位置就會(huì)引起梗阻，上面的腎臟、輸尿管強(qiáng)烈收縮，引起疼痛。

結(jié)石穿過狹窄處，到寬敞處后就不疼了，等結(jié)石落到下一個(gè)狹窄處就又開始疼。所以腎結(jié)石患者的疼痛是一陣一陣的。

不疼，不一定是好事呢!

有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)，很多破壞性較大、很嚴(yán)重的結(jié)石反倒沒有癥狀，這是一件很麻煩的事情。

若每位患者都有疼痛、血尿等癥狀提示，早就會(huì)來醫(yī)院看病;但很多患者已患結(jié)石、甚至腎臟已被嚴(yán)重破壞，都沒有癥狀，這樣只會(huì)耽誤治療。所以要重視常規(guī)體檢。

 

Part Four：多“大”的結(jié)石會(huì)自行排出?

頭先，并不是所有結(jié)石都能自己排出去。一般認(rèn)為5 毫米左右的結(jié)石，在合理多運(yùn)動(dòng)加上多喝水的情況下，有自發(fā)排出的可能性。

 

大結(jié)石(超過5、6 毫米甚至到1 厘米左右)，理論上是很難自然排出，因?yàn)檎］斈蚬艿膬?nèi)徑只有2～3 毫米。

 

Part Five：喝水問題

一般會(huì)建議患者每天喝水2000～3000ml。多喝水有什么效果呢?

 

腎結(jié)石患者為啥要多喝水?

多喝水可稀釋尿液，加快尿液排出，把腎臟中沉淀、積聚的鈣質(zhì)及雜物排出體外，不致于形成結(jié)石，還能減慢結(jié)石變大的速度。

同時(shí)，大量飲水也可以幫助小結(jié)石在下移的過程中順利排出。(<5毫米哦)

正確喝水方法

早上起床時(shí)可喝點(diǎn)水500～1000ml;晚上睡前喝水500ml，排尿后喝水300～500ml;剩下的于三餐之間喝。

注意：喝水并不是萬能的哦!

結(jié)石直徑超過1cm時(shí)，基本不可能通過輸尿管、尿道自行排出。向下移動(dòng)過程中常常會(huì)卡在狹窄處，造成梗阻。若繼續(xù)多喝水，會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)造成較大壓力，甚至引起腎積水。

 

夏秋之交，謹(jǐn)防結(jié)石“搗亂”，結(jié)石專家提醒您要多喝水、多運(yùn)動(dòng)。長沙南湖醫(yī)院開設(shè)24小時(shí)結(jié)石病急診熱線：0731-8208 8208。